Amid the upheaval and uncertainty of a global pandemic, we must all be vigilant in order to protect ourselves and our loved ones. But there is no need to live in constant fear and transmit that fear to others. In Part 4 of a series of Facebook Live broadcasts on “Facing Fear, Finding Peace,” Tenzin Wangyal Rinpoche guides a meditation practice that helps us to enter through our fears into a deep sense of peace and serenity.
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About the mantra
More about Tenzin Wangyal Rinpoche
Thank you for this intention
Best regards
I want to participate in the seminar
Thanks .. have enjoyed the first session
Gracias por darnos estos momentos, un presente, un estar aquí y ahora. gracias
Merci de tout mon cœur cher Rimpoché pour ce moment de calme, de sérénité, d’aide à se retrouver.. merci aussi à toute la Sangha pour son soutien🙏🔆🎶
My darktwin has found me:
Our pain
Our fear
Our separation
Now all dissolve
Into joyous
Still Silent Warmth
Blessings
Les difficultés que nous traversons sont une opportunité de vivre un peu “sans notre tête”qui, si utile soit-elle pour nous adapter aux aléas de la vie, a tendance aussi à un peu tout compliquer.
Accueillons la peur et son contexte. “Dansons”, avec elle pour l’apprivoiser.Tout cela apparaît dans l’Espace infini et conscient que “notre propre regard”, dirigé vers nous mêmes, vers l’intérieur, voit surgir du dessus de nos propres épaules, en lieu et place de la boule de chair qui nous sert de tête.
Nous sommes construits avec cette Vacuité transparente (la “Claire Lumière”) d’accueil pour tout sans discrimination. L’espace de notre “absence de tête” est notre vrai visage, et c’est Ce que nous sommes vraiment. Notre tête (celle que l’on voit dans le miroir) n’est que son instrument.C’est elle qui a peur, pas CE que nous sommes. Agissons donc à partir de notre vraie Nature et laissons lui mener la dance.
Where can I find a transcript of the mantra please? I am new to this channel.
Helga, this mantra is commonly called the SA LÉ Ö mantra, or the Mantra of Clear Light, and is one of the Three Heart Mantras of Bon. The full mantra is:
A OM HUNG A A KAR SA LE Ö A YANG OM DU.
There is information about the mantra here: https://ravencypresswood.com/2016/07/04/the-three-essence-mantras-of-yungdrung-bon/
Also, Rinpoche explained the mantra in a Facebook Live broadcast — see https://cybersangha.net/the-mantra-of-clear-light/
You can listen to the melody in full at: https://www.facebook.com/watch/?v=10156704362782437
Ascolta qui la traduzione in italiano/ Here you can find italian translation
http://mixlr.com/ligmincha_italia/showreel/essere-giocosi-con-la-propria-paura-26-03-2020/