Oct 14, 2020

༢༠༢༠ སྤྱི་ཟླ་ ༡༠ ཚེས་ ༡༤ རེས་གཟའ་ལྷག་པ། | ཨ་རིའི་གྲོང་ཁྱེར་ནེའུ་ཡོག་གི་ཞོགས་པའི་ཆུ་ཚོད། ༡༡ | བོད་ཀྱི་གཏམ་དཔེ། | མི་ཚེའི་བསླབ་བྱ།

In a live Internet broadcast hosted by Geshe Tenzin Wangyal, invited guests recite a variety of Tibetan proverbs — old sayings typically conveyed by elders to young people, teachers to students, and parents to children as an everyday means of sharing wisdom and knowledge. Presenters include Tsamcho Khymsar Bhutia, Khandro Tsering Wangmo Khymsar, Ven. Sogan Rinpoche, and Tulku Yeshe Rinpoche. Note: This broadcast is in Tibetan language only.

View recording on Facebook to join the chat

The Proverbs

Recited by Tsamcho Khymsar Bhutia:

མཚམས་གཅོད་ཁྱིམ་གསར།

ནད་པ་རྒས་པོ་ཨེམ་འཇི་ཡིན་།
ནད་པ་ནད་ཁྱོད་སར་ ཨེམ་འཇི་ནད་མ་
ཁྱོད་པ་།
སྟག་གི་རི་མོ་ཕྱི་ལ་དང་ མིའི་རི་མོ་ནང་ལ་།

མ་སྨྱོབས་གནམ་ལ་མཆོང་ན་།
གཏིང་པའི་གཏིང་རྩ་ཆད་ཡོང།
མ་ཐུབ་ཁྲ་ལ་འཛིང་ན་།
ནམ་ཁ་བྱ་སྤུས་རྒྱང་ཡོང་།

ཤ་ཚའི་ཁ་ནས་གཏམ་སྙན་མེད་།
ཤ་ཚ་ཚ་བའི་རྒང་ལ་ སྙིང་གཏམ་ཚང་མ་མ་ཤོད་།
ཁ་ཅིག་བསྐོམ་པའི་དུས་ལ་ འཛིང་ཆུ་ཚང་མ་
མ་བཏུང་།

ལུས་པོ་གསེར་ལ་ཡོད་དུས་ སེམས་པ་རོ་
ལ་། ལུས་པོ་རོ་ལ་སོང་དུས་ སེམས་པ་གསེར་ལ་།
བཅས་ཡིན་ལགས་།།

Recited by Khandro Tsering Wangmo Khymsar:

སྐྱུར་མོ་གཅིག་དང་མ་ཕྲད་ན།
མངར་མོ་ཐམས་ཅད་ཅང་ཅང་ཡིན།

ཆུ་མ་ཡོང་གོང་ནས་ཆུ་ར།

གསར་པ་ལྷག་པ་རྙིང་པའི་དཀའ་དྲིན་ཡིན།

ལས་ངན་ལུས་ཀྱི་ཤིག་ཡིན།

གཏམ་ཨ་པས་བཤད་རྒྱུ་ཨ་མས་བཤད།

མགོ་རུལ་པ་སྣ་ཡིས་མ་ཚོར།

མ་བཤད་གཏམ་གྱི་རྒྱལ་པོ་ཡིན།

འབག་ངས་གྱོན། འཇིགས་སྣང་ཁྱོད་ཀྱིས་བསྟན།

ཁྱི་བུ་འདྲིས་ན་ཁ་སྣ་ལྡག

ཆགས་ན་ཞོ་མ་ཆགས་ན་ད་ར།

སྔ་དྲོ་སྐྱེ་བའི་རྩེ་མ་གཏུབ།
ཕྱི་དྲོ་ཆགས་པའི་ཞོ་མ་དཀྲུག

སྐུ་དྲག་གྱོན་ན་གསེར་དང་།
སྤྲང་པོའི་གྱོན་ན་རག

བྲོས་མི་ལ་བྲིས།
ཐག་རང་གི་ཆོད།

མི་གཅིག་ཡོང་ན། ཆུང་ནས་ཡོང་།
རྟ་གཅིག་ཡོང་ན། རྟེའུ་ནས་ཡོང་།

གཉེན་དང་ཉི་མ་འགྱངས་ནས་གསོས།

ཕྲུ་གུ་དགའ་ན་ངུ་བའི་རྟགས།

རྐུག་པ་ག་ག་ངུ་མི་ཐུབ།
ངུ་ན་ངུ་ཐག་ཆོད་མི་ཡོང་།

ཤ་ཞིམ་པོ་རུས་པའི་གསེང་ལ་ཡོད།

རྟ་ཕོ་ལ་རྒྱུག་རྒྱུ་ཡོད་ན་བྱང་ཐང་སྟོང་པ་ཡིན།

Recited by Sogan Rinpoche:

2 ཚྭ་གཡེར་མ་གཉིས་ཀ་བྲོ་བ་ཡོད་ནི།
གཏམ་ཡག་ཙོག་གཉིས་ཀ་གནས་ལུགས་ཡོད་ནི།

3 སྐད་ཆ་གདོང་ཐུག་བཤད་ན་ངོ་མི་ཚ།
རལ་བ་ལྟག་ནས་མདུད་ན་རྒྱབ་མི་ཡོལ།

4 ཟས་ཕ་མས་བགོས་ན་ཆེ་ཅུང་མེད་ནི།
ཁལ་གཡག་ལ་བཀལ་ན་ཡང་ལྕི་མེད་ནི།

5 སྐས་མགོར་ཕུད་ནི་མང་ཡང་།།
སྐས་གཏིང་སྐྱོར་ནི་དཀའ།

6 སྐྱིད་སྡུག་ཞུ་སའི་དཔོན།
འཁྱག་ལྟོག་བཤད་སའི་མ།

7 ལྟོག་ཨེ་ཐལ་ཟེར་ན་མ་ཐལ་ཟེར་རྒྱུ་དང་། ཨེ་འཁྱག་ཟེར་ན་མ་འཁྱག་ཟེར་རྒྱུ་དེ། མགོ་ནག་བོད་ཀྱི་ལུགས་སྲོལ་རེད།

8 བདེན་ལུང་བ་གཉིས་ཀ་ཕུ་ཐག་རིང་། རྫུན་ཨ་བྲ་གཉིས་ཀ་རྔ་མ་ཐུང་།

9 གྱོད་ལ་སྐྲག་ན་གཟུ་བ་མིན་ལ། འདྲེ་ལ་སྐྲག་ན་བླ་མ་མ་ཡིན།

10 ཚེ་འདི་ཡིན་ཕག་ན་ཕྱི་མ། དཔོན་འདི་ཡི་ཕག་ན་ཆོས་རྒྱལ་ཡོད་ནི་རེད།

11 བྱ་བརྒྱ་བྲག་ཐོག་གཅིག་ལ་འབབ་ནི་དང་། ཚིག་བརྒྱ་མདོ་རྩ་གཅིག་གིས་ཟིན་ནི་ཞིག་དགོས།

Recited by Tulku Yeshi Rinpoche:

གཏམ་ཀུ་རེ་མེད་ན་བཤད་སྲོལ་མེད།
ཟས་མཆོད་ཀ་མེད་ན་བཟའ་སྲོལ་མེད།
་་་་་་་་
སྐྱིད་ན་སྡང་བའི་དགྲ་ཡང་འདུ།
སྡུག་ན་མཆན་གྱི་བུ་ཡང་འབྲོ
་་་་་་་་
རང་ཁ་གསེར་གྱི་སྒོ་མོ་དེ།
རང་སྲོག་གཅོད་པའི་སྟ་རེ་ཡིན།
་་་་་་་
ཆོས་དྲེད་ཆོས་ཀྱིས་མི་ཐུལ།
སྣུམ་དྲེད་མར་གྱིས་མི་ཐུལ།
་་་་་
ཤ་མ་བཟའ་གསུང་མཁན་བླ་མ་ཡིན།
ཤ་ཚོན་པོ་བཟའ་མཁན་བླ་མ་ཡིན།
་་་་་་་
རང་སེམས་ན་སྡིག་པ་མེད་ན།
གཤིན་རྗེ་ན་འཇིགས་པ་མེད།

ཨ་མའི་བུ་ལ་འཇོན་ཐང་ཡོད་ན།
དགའ་ལྡན་ཁྲི་ལ་བདག་པོ་མེད།
་་་་་
མྱི་ཆེན་ལ་ཁ།
བྱ་ཆེན་ལ་རྡོ།
་་་་་
བྱ་མེད་ས་ནས་བོང་བུས་ནམ་ཚོད་འཛིན།
ཁྱི་མེད་ས་ནས་བྱི་ལས་རུས་པ་མུར།
་་་་་
རྐུན་མ་མ་བྲོས་ན་ཐན།
བག་མ་མ་ངུས་ན་ཐན།
་་་་་་
བླ་མས་གང་གསུང་ཆོས་ཡིན།
མཟུབ་མོ་གར་བསྟན་ཤར་ཡིན།

About the Presenters

Tsamcho Khymsar Bhutia, sister of Tsering Wangmo Khymsar, is a retired teacher of English, Tibetan, Hindi and social sciences, having worked for 31 years for the education department of the government of Sikkim, India. In 2003 and 2016, she taught Tibetan language to Westerners and spiritual practitioners in the United Kingdom. She currently serves as secretary and board member of Lishu Institute in Dehradun, India. She belongs to the Lama Khymsar and Drakarpa family of Upper Dromo, Tibet; and in her spiritual practice she follows the path of her ancestors through proper spiritual guidance of Bön masters. Her interests include literature, singing, storytelling, and folklore.

Khandro Tsering Wangmo Khymsar is a Bönpo by birth from the Shutsang bloodline. She attended school in India and continued her higher education in Charlottesville, Virginia, USA. Tsering grew up watching her mother and maternal uncle, a Bönpo lama, prepare and practice a variety of Tibetan Bön rituals. Her faith in these rituals grew through her experience in observing, learning, and assisting. From 2011-3 she applied this knowledge in assisting with Ligmincha International’s first two-year Soul and Life-Force Retrieval Training Program. She hosts many visiting Bönpo and other monks, and assists them in performing rituals for Western students. In 2004 she married Tenzin Wangyal Rinpoche, founder and spiritual director of Ligmincha International. An important role in her life is raising their son, Senghe Wangyal.

Ven. Sogan Rinpoche (Tulku Pema Lodoe) was born in the Golok region of Amdo, eastern Tibet. At age 17 he began his formal spiritual training at Bayan Monastery. He was recognized by H.H. the 14th Dalai Lama as the sixth Sogan Rinpoche, and as a young man was enthroned at Awo Sera Monastery in Serta region of eastern Tibet, the monastery he founded during his first incarnation as Sogan Rinpoche. Rinpoche also serves as the head of Bayan Monastery in Golok. He assumed responsibility there at the direction of his root guru, Khenpo Munsel, a 20th century dzogchen master and teacher of Tibet and a chief disciple of Khenpo Ngag Chung. Rinpoche has studied with many great masters of all four traditions of Tibetan Buddhism. After many years of study, pilgrimage and solitary retreat, Rinpoche left Tibet to continue his studies in India. While there, he studied extensively with prominent teachers and spent several more years in retreat. Rinpoche travels throughout North America and Europe to teach Buddhism. For many years he has taught in the San Francisco Bay region, where Tupten Osel Choling is based. Under his spiritual guidance, in 2012 his students in northern Italy founded the dharma center Tupten Osel Ling.
Autobiography of Ven. Sogan Rinpoche, Dreams and Truths from the Ocean of Mind | About the Sogan Foundation

Tulku Yeshi Rinpoche is a dzogchen master, poet, author, healer, artist, and astrologer. Recognized as the reincarnation of Dzogchen Gyalt-sab Thodo Rinpoche, in one of Tulku Yeshi Rinpoche’s past lives in 8th century Tibet, the great master met Guru Rinpoche. He received Tibetan Buddhist teachings and instruction in traditional Tibetan medicine from 45 masters representing all five schools of Tibetan Buddhism. Tulku Yeshi Rinpoche is a highly trained lama within an authentic and powerful lineage. He gives teachings and empowerments extensively across North America and internationally. He has written several Tibetan Buddhist poetry books and novels, and 15 books about Tibetan Buddhism and about his journeys around the world. His works have been translated into many languages, including English, Chinese, Vietnamese and Japanese. Tulku Yeshi Rinpoche founded the Heruka Institute, a dharma center in Seattle, Washington; and 14 other international Heruka Institute centers and groups. A chod master, Rinpoche has given many teachings and empowerments around the world.
Tulku Yeshi Rinpoche Heruka on Facebook

About the Host

Geshe Tenzin Wangyal is an acclaimed author and a respected teacher of students worldwide. As the founder and spiritual director of Ligmincha International, he has established numerous centers and institutes of learning in the United States, Mexico, South America, Europe and India. Fluent in English, Rinpoche regularly offers online teachings in the form of live webcasts, online workshops and YouTube videos. He is renowned for his depth of wisdom; his clear, engaging teaching style; and his dedication to making the ancient Tibetan teachings highly accessible and relevant to the lives of Westerners.
More about Tenzin Wangyal Rinpoche